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研究:逐日健走 癌症患者能降低40%滅亡率

此研究來自英國癌症慈善集團,近日所頒發的一份研究,研究指出,健走可以大幅減少醫治癌症時的各類副作用,包孕,焦炙、倦怠、憂鬱等等,其中,乳癌與攝護腺癌,若逐日都能有二十分鐘的路,滅亡率能下降百分之四十。

健走結果好 民眾請身體力行

大腸直腸癌,每日走四十分鐘,滅亡率更能降低百分之五十以上,成果實足驚人。

根據國健署的統計資料顯示,活動可能會增添約21~25%乳癌及大腸癌、27%糖尿病與30%的缺血性心臟病風險,顯示民眾養成每天活動的習慣,才能真正避免疾病上身。

我國國民健康署,也提出每日健走十五分鐘的觀念,即能到達有用的活動結果。(優活健康網記者陳承璋/綜合報道)曩昔,《優活》曾報道過健走對於身體的益處,持久積累下來將媲美慢跑的效果,乃至勝過慢跑,其中,對於具有慢性疾病患者與血汗管疾病患者,健走反而比跑步來得合適,而按照英國近日所頒發的一項最新研究報告指出,健走將能大幅下降多種癌症的滅亡率,再度肯定健走的優勝。


文章出自: https://tw.news.yahoo.com/研究-每日健走-癌症患者能降低40-死亡率-090200244.html
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